Skip to content
  • خانه بسکتبال ایران، پایگاه تخصصی بسکتبال

  • ورود / عضویت
  • سبد خرید / ۰ تومان
    • هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

  • فروشگاه
  • خانه بسکتبال ایران، پایگاه تخصصی بسکتبال

خانه بسکتبال ایرانخانه بسکتبال ایران
  • خانه بسکتبال ایران
  • مجله بسکتبال
  • تاریخ شفاهی
  • تالار افتخارات
    • مردان
      • المپیک
      • جام جهانی
      • بازی‌های آسیایی
      • آسیایی و جهانی
      • چهره‌های ماندگار
    • زنان
      • بازی‌های آسیایی
      • آسیایى و جهانى
      • کشورهاى اسلامى
      • چهره‌های ماندگار
  • سازمان‌ها و باشگاه‌های
    • سازمان‌ها
      • فدراسیون بین‌المللی
      • فدراسیون بسکتبال ایران
      • بسکتبال با ویلچر ایران
      • بسکتبال ۳X3 ایران
      • هیئت‌های بسکتبال ایران
  • تالار مشاهیر
  • بسکتبال NBA
    • Eastern Conference
      • Atlantic Division
      • Central Division
      • Southeast Division
    • Western Conference
      • Northwest Division
      • Pacific Division
      • Southwest Division
  • اخبار بسکتبال
  • مربی
    داور
    بازیکن
    خبرنگار
  • سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

  • دوره‌ها
  • فرهنگ لغات
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • حمایت از ما
  • مربی
    داور
    بازیکن
    خبرنگار
تمرین گروهی Pick and Roll
تمرین گروهی Pick and Roll

در این ویدیو تمرینی را یاد می‌گیرید که به شما کمک می‌کند موقعیت های پیک

تمرین گروهی عبور از حریف - تک به تک
تمرین گروهی عبور از حریف – تک به تک

در این ویدیو تمرینی برای تمرین بازی تک به تک خود در حمله و دفاع

تمرین گروهی شوت
تمرین گروهی شوت

در این ویدیو تمرین دسته جمعی را یاد می‌گیرید تا هنگام شوت به توپ مسیر

تمرین گروهی فضا سازی حمله و دفاع تک به تک
تمرین گروهی فضا سازی حمله و دفاع تک به تک

در این ویدئو، تمرینی را برای بهبود مهارت‌های دفاعی خود و همچنین مهارت‌های خود در

تمرین گروهی Zig Zag - مهارت تک به تک
تمرین گروهی Zig Zag – مهارت تک به تک

در این ویدیو تمرینی را یاد می‌گیرید که با یک دوست تمرین کنید، هم در

تمرینات گروهی شوت
تمرینات گروهی شوت

در این ویدیو تمرینی سرگرم کننده برای تمرین اصولی دریبل، شوت، پاس و گرفتن ریباند

تمرینات گروهی ده پاس
تمرینات گروهی ده پاس

در این ویدیو یک بازی سرگرم کننده برای تمرین پاس دادن، چرخاندن و فرار از

تمرین گروهی تعقیب توپ
تمرین گروهی تعقیب توپ

در این ویدیو، تمرینی را کشف کنید تا روی مهارت‌های دریبل خود کار کنید و

حرکات کششی و سرد کردن
حرکات کششی و سرد کردن

حتما قبل از تمرین بدن خود را به درستی گرم کنید. حرکات کششی و سرد

تمرینات انفرادی دفاع
تمرینات انفرادی دفاع

در این ویدیو، سه تمرین را خواهید دید که به شما کمک می‌کند یاد بگیرید

تمرین انفرادی حمله به سبد
تمرین انفرادی حمله به سبد

در این ویدئو تمرینی برای تمرین حمله به سبد در هنگام دریبل زدن و بهبود

تمرین انفرادی شوت
تمرین انفرادی شوت

در این ویدئو، دو تمرین را یاد می‌گیرید که به بهبود عملکرد و دقت در

تمرین انفرادی کراس اوور Crossovers
تمرین انفرادی کراس اوور Crossovers

در این ویدیو تمریناتی را برای تمرین کراس اوورهای خود یاد خواهید گرفت تا گزینه‌های

تمرین انفرادی دریبلینگ - پیشرفته
تمرین انفرادی دریبلینگ – پیشرفته

در این ویدیو، سه تمرین پیشرفته دیگر را یاد می‌گیرید که به شما کمک می‌کند

  • 1
  • …
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • …
  • 123
آخرین مطالب
  • یک قهرمانی دیگر خارج از رویکرد غالب سنتی مربیگری در بسکتبال ایران / فهرست کوتاه بدون تقاضا
  • ایران – آمریکا در زمین بسکتبال
  • برشی از یک قد بلند بسکتبال / پُز دادن با «امیر» ۲۰۲
  • روزهای بهنام یخچالی شوالیه تاریکی بسکتبال در شهر کارل مارکس / به وقت تری‌یر
  • به بهانه بسکتبال باشگاههای غرب آسیا/  قدرت، پول و غرور
  • چهار روز تا قرعه‌کشی پنجره‌های انتخابی جام جهانی ۲۰۲۷ / بسکتبال جهان در تکاپوی کسب سهمیه‌ی دوحه
  • بانوان بسکتبال ایران در گروه دوم دسته دو آسیا/ کدام تیم‌ها مدعیان صعود به دیویژن یک هستند؟
با ما در تماس باشید

شما از طریق صفحه تماس با ما می توانید با ما ارتباط برقرار کنید و همچنین می توانید جهت انتقاد و پیشنهادات از طریق این بخش با ما تماس حاصل نمایید.

تماس با ما
آخرین مطالب
  • ۲۳
    اردیبهشت
    یک قهرمانی دیگر خارج از رویکرد غالب سنتی مربیگری در بسکتبال ایران / فهرست کوتاه بدون تقاضا
  • ۲۰
    اردیبهشت
    ایران – آمریکا در زمین بسکتبال
  • ۲۰
    اردیبهشت
    برشی از یک قد بلند بسکتبال / پُز دادن با «امیر» ۲۰۲
خانه بسکتبال ایران

در وب سایت خانه بسکتبال ایران، پایگاه‌های امن و قابل اعتمادی را برای جامعۀ فهیم بسکتبال گردآوری می‌کنیم و با کادری مجرب و افراد فرهیخته و متخصصان بسکتبال، همچنین با احترام به مخاطبان در جهت نیل به ارزش‌های والای آموزشی، فنی، فرهنگی و اجتماعی در دسترس همگان قرار می‌دهیم.

خانه بسکتبال ایران وب سایت تخصصی بسکتبال

درباره ما
  • صفحه اصلی
  • بلاگ
  • تماس با ما
  • درباره ما
کلیه حقوق این سایت متعلق به گروه رسانه خانه بسکتبال ایران و باشگاه افرار سرخ پارسیان است و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد. Copyright 2025 © IRAN BASKETBALL HOUSE
  • خانه بسکتبال ایران
  • مجله بسکتبال
  • تاریخ شفاهی
  • تالار افتخارات
    • مردان
      • المپیک
      • جام جهانی
      • بازی‌های آسیایی
      • آسیایی و جهانی
      • چهره‌های ماندگار
    • زنان
      • بازی‌های آسیایی
      • آسیایى و جهانى
      • کشورهاى اسلامى
      • چهره‌های ماندگار
  • سازمان‌ها و باشگاه‌های
    • سازمان‌ها
      • فدراسیون بین‌المللی
      • فدراسیون بسکتبال ایران
      • بسکتبال با ویلچر ایران
      • بسکتبال ۳X3 ایران
      • هیئت‌های بسکتبال ایران
  • تالار مشاهیر
  • بسکتبال NBA
    • Eastern Conference
      • Atlantic Division
      • Central Division
      • Southeast Division
    • Western Conference
      • Northwest Division
      • Pacific Division
      • Southwest Division
  • اخبار بسکتبال
  • دوره‌ها
  • فرهنگ لغات
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • حمایت از ما
ورود
استفاده از شماره تلفن
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نشده اید؟ ثبت نام کنید

بازیابی رمز عبور
استفاده از شماره تلفن
استفاده از آدرس ایمیل
ثبت نام
استفاده از شماره تلفن
استفاده از ایمیل
قبلا عضو شده اید؟ ورود به سیستم