تمرین انفرادی کراس اوور Crossovers

در این ویدیو تمریناتی را برای تمرین کراس اوورهای خود یاد خواهید گرفت تا گزینه‌های بیشتری در حمله به شما ارائه شود.

برای کشف دو تمرین، این آموزش کوتاه را تماشا کنید: دریبل زدن به صورت زیگزاگ و slaloming در امتداد یک خط. این امر کنترل توپ شما را بهبود می‌بخشد و به شما کمک می کند هنگام انجام کراس اوور Crossovers در بازی‌های بسکتبال احساس راحتی کنید.

[block id=”22748″]

[block id=”french-basketball-training”]

Responses

مربوطپست ها