در این ویدیو تمریناتی را برای تمرین کراس اوورهای خود یاد خواهید گرفت تا گزینههای بیشتری در حمله به شما ارائه شود.
برای کشف دو تمرین، این آموزش کوتاه را تماشا کنید: دریبل زدن به صورت زیگزاگ و slaloming در امتداد یک خط. این امر کنترل توپ شما را بهبود میبخشد و به شما کمک می کند هنگام انجام کراس اوور Crossovers در بازیهای بسکتبال احساس راحتی کنید.
[block id=”22748″]
[block id=”french-basketball-training”]
اگر شما یک مربی هستید که بازیکنان در حال توسعه را بر برنده شدن در بازیهای بسکتبال جوانان تمرین میدهد، این دفاع برای شما مناسب است
در بسکتبال دو راه برای حرکت دادن توپ وجود دارد: پاس دادن و دریبل زدن.پاس دادن راه سریعتر و مقدم تری است، اما همیشه امکان…
سایت خانه بسکتبال ایران؛ هدف یک دریبل زننده (و کل یک تیم در حمله) پیشبرد توپ به سمت سبد بسکتبال حریف،در جهت به وجود آوردن…
بهار، تابستان و پاییز فرصتی برای مربیان است تا سیستم خود را چند بار ارزیابی کنند و از سازگاری آن با تونایی روحی و جسمی بازیکنان مطمئن شوند.
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.
Responses