آموزش پیشرفته بسکتبال / ایدههای طبقهبندی شدهی تمرین و ترقی
کلیه این مباحث کلیدی و کوتاه برای راهنمایی و پیگیری تمرینات هر بخش توسط مربیان، از …
دسته: بسکتبال
آیا بسکتبال می تواند برای خردسالان مفید باشد؟
برای کودکان خردسال، تمرکز بر روی بازی و فعالیتهای سرگرمکننده است تا آنها عشق …
کارایی (Efficiency) در بسکتبال
کارایی در بسکتبال به عنوان یک معیار آماری مهم برای ارزیابی ارزش کلی یک بازیکن محسو…
جایزه بازیکن ارزشمند (MVP) در بسکتبال
جایزه بازیکن ارزشمند (MVP) در بسکتبال، یک افتخار معتبر است که به بازیکنی داده میشود…
نکاتی برای مربیان بسکتبال / شما برای بازیکن 10 ساله چگونه زمان بازی را تنظیم میکنید؟
یکی از والدین گفت فرزندم 7 دقیقه بازی کرد و کلی ناراحت بود. او میخواهد بیشتر بازی ک…
اخلاق ورزشی
اخلاق ورزشی همه وقتی بسکتبال بازی میکنند دوست دارند برنده شوند. اما مهم تر این است که بازی را به روش صحیح انجام دهید: از…
اهمیت کار تیمی
اهمیت کار تیمی هیچ چیز جالبتر از هم تیمی خوب بودن نیست و هر کسی میتواند آن را انجام دهد! با کار تیمی خوب، شما…
چگونه یک برنده خوب باشیم
چگونه یک برنده خوب باشیم همیشه بعد از بازی با حریف خود دست بدهید هرگز حریف خود را مسخره نکنید حتی به هم تیمیها و…
چگونه بازیکن بهتری باشیم
چگونه بازیکن بهتری باشیم تمرین، تمرین، تمرین به مربی خود گوش دهید هم تیمی خوبی باشید، چه در بازی و چه روی نیمکت همراه هم…
چگونه در بسکتبال زمان بازی بیشتری به دست آوریم؟
شما میتوانید برای افزایش شانس حضورتان در زمین اقداماتی انجام دهید
تمرین گروهی One on One Fast Breaks
در این ویدئو، تمرینی را برای بهبود دریبل فستبریک و لیآپ خود با دوستانتان بیاموزید. این ویدیو را تماشا کنید تا یک بازی سرگرم کننده…
تمرین گروهی Rebound
در این ویدیو تمرینی را یاد میگیرید که با دوستان خود تمرین کنید تا در دفاع روی گرفتن ریباند کار کنید. در این تمرین، تنظیم…
تمرین گروهی حمله بدون دریبل
در این ویدیو، تمرینی را برای بهبود بازی پاس خود و تمرین فرار بازیکنانی که شما را دفاع میکنند، خواهید آموخت. این تمرین سرگرم کننده…
تمرین گروهی Pick and Roll
در این ویدیو تمرینی را یاد میگیرید که به شما کمک میکند موقعیت های پیک اند رول Pick and Roll را با دوستان خود تمرین…
تمرین گروهی شوت
در این ویدیو تمرین دسته جمعی را یاد میگیرید تا هنگام شوت به توپ مسیر خوبی بدهد. با امتحان کردن این بازی سرگرم کننده، روی…
تمرین گروهی فضا سازی حمله و دفاع تک به تک
در این ویدئو، تمرینی را برای بهبود مهارتهای دفاعی خود و همچنین مهارتهای خود در برابر حریف را بیاموزید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید…
تمرین گروهی Zig Zag – مهارت تک به تک
در این ویدیو تمرینی را یاد میگیرید که با یک دوست تمرین کنید، هم در حمله و هم مهارت های دفاعی کار کنید. با تماشای…
تمرینات گروهی شوت
در این ویدیو تمرینی سرگرم کننده برای تمرین اصولی دریبل، شوت، پاس و گرفتن ریباند را خواهید دید. از انجام این بازی سریع با دوستان…
تمرینات گروهی ده پاس
در این ویدیو یک بازی سرگرم کننده برای تمرین پاس دادن، چرخاندن و فرار از مدافع با دوستان خود خواهید آموخت. تنظیم این بازی آسان…