در این ویدیو سه نوع از lay up پایه را یاد خواهید گرفت که بسته به موقعیت بازی خود از آن استفاده کنید.
این آموزش را تماشا کنید تا یاد بگیرید که چگونه در Power Lay Up ، یک Reverse Lay Up و one step lay up برای تغییر وضعیت خود در بازی را انتخاب و اجرا کنید.
[block id=”22745″]
[block id=”french-basketball-training”]
رادیو تصویری سایت خانه بسکتبال ایران
کربوهیدرات‌ها به عنوان منبع اصلی انرژی برای ورزش‌های با شدت بالا، نقش حیاتی در عملکرد ورزشی بسکتبالیست‌ها ایفا می‌کنند. در...
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.
Responses