در این ویدیو سه نوع از lay up پایه را یاد خواهید گرفت که بسته به موقعیت بازی خود از آن استفاده کنید.
این آموزش را تماشا کنید تا یاد بگیرید که چگونه در Power Lay Up ، یک Reverse Lay Up و one step lay up برای تغییر وضعیت خود در بازی را انتخاب و اجرا کنید.
[block id=”22745″]
[block id=”french-basketball-training”]
کلیه این مباحث کلیدی و کوتاه برای راهنمایی و پیگیری تمرینات هر بخش توسط مربیان، از سایت بسکتبال استرالیا انتخاب شده است.
اگر شما یک مربی هستید که بازیکنان در حال توسعه را بر برنده شدن در بازیهای بسکتبال جوانان تمرین میدهد، این دفاع برای شما مناسب است
بهار، تابستان و پاییز فرصتی برای مربیان است تا سیستم خود را چند بار ارزیابی کنند و از سازگاری آن با تونایی روحی و جسمی بازیکنان مطمئن شوند.
توجه به بسکتبال پایهای ایران به بیش از دو دهه برمیگردد. بین سالهای 1381 تا 1395 تیمهای نوجوانان و جوانان ایران در مجموع 7 مدال آسیایی کسب کردند که 3 مدال از جنس طلا بود.
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.
Responses