بایگانی‌ها: Glossary

لیگ جوانان

تمرین دویدن در امتداد خط های طولی، خط های عرضی و خط مركزی زمین بازی

آزمایش، امتحان

داور (به دلیل سفید و سیاه بودن لباس داوران در ایالت متحده آمریكا آنها معروف به گورخر می باشند)

انجام عمل دریبل به صورت زیگ زاگ

دوی امدادی در امتداد مسیر زیگ زاگ

دویدن با تغییرات ناگهانی به طرف چپ و راست به صورت زیگ زاگ

دوی سرعت

دویدن با سرعت بسیار زیاد برای دریافت پاس

پاس دادن با تمام قدرت

دوی بسیار سریع، دوی سرعت

١- زیپ لباس ٢- سرعت، شتاب

استراحت، خواب، دوره استراحت

١- نوار،حیطه، منطقه عمل، محوطه، بخش، قلمرو، دفاع منطقه ای، (نوعی سیستم دفاعی كه ه بنام دفاع جاگیری معروف است. در این نوع دفاع هر…

دفاع منطقه ای به طوری كه فقط یك بازیكن دفاع یارگیری را انجام می دهد

حمله در مقابل دفاع منطقه ای

دفاع منطقه ای

حمله علیه دفاع منطقه ای

دفاع منطقه ای با فشار آوردن روی حریف