Toss back
دستگاهی تمرینی جهت زدن توپ به آن و دریافت از آن
Description.
دستگاهی تمرینی جهت زدن توپ به آن و دریافت از آن
بالا انداختن توپ، پرتاپ توپ به طرف بالا به صورت افقی (در جمبال)
گرفتن یا زدن توپ به زمین به منظور پیدا كردن احساس نسبت به آن
در مسیر توپ، به طرف توپ
ارسال توپ یا پرتاب توپ به طرف هم تیمی در سمت دیگر زمین، اجرای پاس بلند
گوشههای مناسب زمین بازی برای ایجاد تله
ایجاد تله برای بازیكن مالك توپ حریف
حلقه بسكتبال (خاك انداز)
شروع كردن مانور، شروع كردن بازی، شروع كردن یك حركت در خلال مسابقه
گرفتن توپ (با دستهای چسبنده)
از دست دادن توپ (كه انتقال بازی حمله به دفاع را در پی دارد)
حالت نامتعادل در چرخش
تمرین دریبل با دو توپ در یك زمان
مرحله دوم پرتاب توپ با دو دست از جلو سینه: بالا گرفتن دست ها جهت پرتاب توپ (در مرحله اول دست ها كمی برای بهتر…
منطقه نزدیك به حلقه
به و از، عقب و جلو، دوباره آنجا و اینجا، بالا و پایین
منطقه ای مناسب برای شوتهای هدفمند
تمرینات هیجان انگیز و پرشور (با توپ و بدون توپ)
توپ سنگین برای تمرین
پاس سریع به عقب با یك دست، شبیه زدن شلاق
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.