دفاع Man to man

در این ویدیو با اصول اولیه دفاع از نفر به نفر (Man to man)  و یا یارگیری، اساسی ترین استراتژی دفاعی آشنا می‌شوید.

این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا یاد بگیرید چگونه دفاع Man to man کنید، و به دفاع کمک کنید و درک کنید که در چه موقعیتی باید از این استراتژی استفاده کنید.

[block id=”22759″]

[block id=”french-basketball-training”]

Responses

مربوطپست ها