نکته‌هایی برای مربیان – ۱۳/روش شوت B.E.E.F

به هر بازیکنی در سنین پایه  روش شوت B.E.E.F آموزش داده شود.

B – Balance

E – Eyes

E – Elbow

F – Follow Through

 

بازیکنان با یک تکنیک مشابه روی حلقه کار می‌کنند.

دقت کنید بازیکنان به جای توجه به تکنیک خود، روی گل کردن توپ تمرکز دارند.

 

چرا از روش B.E.E.F برای آموزش مراحل شوت استفاده می‌کنیم؟

 

به طور مثال می‌خواهید به یک بازیکن ۱۰ ساله بگویید:

زانو کمی خم به جلو

با انگشست شست T بسازد

شکاف کوچک در کف دست

پای موافق جلو

ایجاد L در بازو

و غیره

 

با شنیدن این مراحل، ممکن است آنان را به گریه بیندازید!

 به همین دلیل ما کار ساده را شروع می‌کنیم و B.E.E.F این امکان را به ما می‌دهد.

 در عین سادگی کار، اصول را به بچه‌ها یاد می‌دهیم.

این مطلب را هم مطالعه کنید؛  با مصدومیت های بسکتبال چگونه برخورد کنیم؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.