درس‌های بسکتبال از آل استار NBA

سایت خانه بسکتبال ایران – هر چه از آل استار ان بی ای دهه‌های ۸۰ و ۹۰ فاصله می‌گیریم بر جنبه‌ «نمایشی شدن» این بازی به نسبت سطح «رقابتی بودن» آن افزوده می‌شود. لااقل رقابتی‌تر از امروز بود. گروهی از سوپراستارها وارد زمین می‌شدند و سخت مبارزه می‌کردند و نمی‌خواستند بازنده باشند. در نفوذها، یک نفر در دفاع آمادۀ پریدن بود و اگر مهاجم از او رد می‌شد به غرورش برمی‌خورد!
حالا مدافعان کمی فاصله می‌گیرند و به دوستان خود اجازه ورود می‌دهند!

در این سطح به استراحت و بهبودی بازیکنان بیش از گذشته توجه می‌شود.
بازیکنان و تیم‌های آنها نگران آسیب دیدگی هستند.
کسی نمی‌خواهد خیلی جدی بگیرد و این بدان معنا نیست که نتوان از آل استار لذت نبرد. حتی در زمان کرونا که اگر آن را لغو می‌کردند، کسی خوشحال نمی‎شد.

داخل زمین مسابقه dunk، سه امتیازی و چالش مهارت‌ها جالب است. اما بیرون از میدان اتفاقات دیگری هست مثل جلوه‌های بصری، با ترکیبی از نماهای واقعی و غیرواقعی، صداگذاری جمعیتی که با وجود کرونا در استادیوم غایب هستند و زیبایی‌شناسی که به درک بهتر اتفاقات درون میدان کمک می‌کند.

در چالش مهارت‌ها، دومانتاس سابونیس، برنده‌ی مسابقه از لیتوانی، نحوۀ آموزش اروپایی‌ها را یادآور شد.
من از زمانی که نمایش فردی مهارت‌ها در ایران برگزار شد حس خوبی به آن ندارم و برایم کسل‌کننده است. شاید برای آسیایی‌ها بیشتر از سایر نقاط دنیا به تغییرات اساسی نیاز داشته باشد.
چنانچه این مهارت‌ها در سطح دشوارتری باشد، هیجان‌انگیزتر خواهد شد زیر ارتقاء در سطح مهارت‌ها، سرگرم‌کننده‌تر است.
با این وجود، چالش مهارت‌ها به عنوان فرصتی برای جوانان، الهام‌بخش آنان برای کار با توپ در فضاهای مختلف تمرینی است. دریبل، پاس و شوت.

این مطلب را هم مطالعه کنید؛  عملکرد تیم ملی ایران مقابل جمهوری چک + فیلم هایلایت‌های بازی

در شوت سه امتیازی استفن کری با ۳۱ امتیاز مایک کانلی را پشت سر گذاشت. شوت زدن او در این مسابقه به مانند بازی‌های بسکتبال کری بدون زحمت به نظر می‌رسید همانگونه که در بازی آل استار دورتر از قوس، چند پرتاب داشت.
دلیل این سطح از مهارت چیست؟
پدرش می‌گوید: «تکرار».

در تمرینات شوت همیشه اطمینان حاصل کنید یک نفر مانع شوتزنی شماست زیرا این عمل به بهبود شوت شما کمک می‌کند.
تکرار تمرینات شوت در فضاهای مختلف تمرین و خارج از ساعات سالن امکان‌پذیر است. در فضاهای کوچک‌تر با یک سبد.

تمرینات شامل:
فرم شوت
تمام کردن (Finishing) در سبد
شوت میدرنج
شوت سه‌امتیازی
پرتاب‌های آزاد

فکر می‌کنم بتوانیم جنیه‌های مهارتی و رقابتی بودن آل استار را از دل نمایش ستارگان بیرون بکشیم و یاد بگیریم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *