خانه بسکتبال ایران، پایگاه تخصصی بسکتبال
هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
در این ویدئو، یاد خواهید گرفت که چگونه توپ را به طور موثر بگیرید و
موقعیت تهدید سه گانه همه کاره را بیاموزید، که به شما امکان شوت، پاس دادن
در این ویدئو، توازن پایه را که برای متعادل ماندن و پاسخگویی در موقعیت بازی
در این ویدیو با پنج پست مختلف بسکتبال و نقش هر بازیکن در تیم آشنا
در این ویدیو، با تمام کیت بسکتبال و تجهیزاتی که برای شروع به آن نیاز
در این ویدئو، چند تمرین گرم کردن با توپ را خواهید دید که می توانید
یک روال ساده را یاد بگیرید که می توانید بدون توپ تمرین کنید تا قبل
در این ویدیو با چهار تخلف مختلف مربوط به زمان که در یک بازی بسکتبال
در این ویدیو با پنج نوع تخلف در بازی بسکتبال آشنا می شوید. به ویدیوی
در این ویدیو با خطاهای مختلف در بسکتبال، چه شخصی و چه به دلیل رفتار
در این ویدیو یاد بگیرید که Traveling در یک بازی بسکتبال چگونه مرتکب و جریمه
در این ویدیو با روش های مختلف کسب امتیاز در بازی بسکتبال آشنا می شوید.
در این ویدیوها، نکات زیادی را میآموزید که به شما کمک میکند تا تکنیک و
حتما قبل از تمرین بدن خود را به درستی گرم کنید. حرکات کششی و سرد